{"id":10557,"date":"2010-05-07T04:39:05","date_gmt":"2010-05-07T03:39:05","guid":{"rendered":"http:\/\/adamczewscy.pl\/?p=2847"},"modified":"2010-05-07T04:39:05","modified_gmt":"2010-05-07T03:39:05","slug":"zrazy-wolowe-dietetyczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/2010\/05\/07\/zrazy-wolowe-dietetyczne\/","title":{"rendered":"Zrazy wo\u0142owe dietetyczne"},"content":{"rendered":"<p><em>4 plasterki wo\u0142owiny pieczeniowej, 4 ma\u0142e og\u00f3rki kwaszone, 2 dymki wraz ze szczypiorem, 4 \u0142y\u017ceczki musztardy, 4 \u0142y\u017cki oleju, p\u0142aska \u0142y\u017ceczka majeranku, s\u00f3l, pieprz. <\/em><\/p>\n<p>1. Mi\u0119so dok\u0142adnie rozbi\u0107 t\u0142uczkiem na cienki p\u0142at. Posmarowa\u0107 musztard\u0105, posypa\u0107 lekko pieprzem i sol\u0105.<br \/>\n2. Na ka\u017cdym plasterku mi\u0119sa u\u0142o\u017cy\u0107 og\u00f3rek kiszony, po\u0142\u00f3wk\u0119 dymki, zrolowa\u0107, spi\u0105\u0107 wyka\u0142aczk\u0105 zrazy.<br \/>\n3. W garnku rozgrza\u0107 olej, zrumieni\u0107 mi\u0119so ze wszystkich stron, podla\u0107 p\u00f3l szklanki wody i dusi\u0107 powoli, do zupe\u0142nej mi\u0119kko\u015bci. W razie potrzeby dolewa\u0107 po trochu wody.<br \/>\nZrazy podawa\u0107 z sa\u0142at\u0105. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>4 plasterki wo\u0142owiny pieczeniowej, 4 ma\u0142e og\u00f3rki kwaszone, 2 dymki wraz ze szczypiorem, 4 \u0142y\u017ceczki musztardy, 4 \u0142y\u017cki oleju, p\u0142aska \u0142y\u017ceczka majeranku, s\u00f3l, pieprz. 1. Mi\u0119so dok\u0142adnie rozbi\u0107 t\u0142uczkiem na cienki p\u0142at. Posmarowa\u0107 musztard\u0105, posypa\u0107 lekko pieprzem i sol\u0105. 2. Na ka\u017cdym plasterku mi\u0119sa u\u0142o\u017cy\u0107 og\u00f3rek kiszony, po\u0142\u00f3wk\u0119 dymki, zrolowa\u0107, spi\u0105\u0107 wyka\u0142aczk\u0105 zrazy. 3. W [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10557"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10557"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10557\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}