{"id":10719,"date":"2010-11-26T08:23:24","date_gmt":"2010-11-26T07:23:24","guid":{"rendered":"http:\/\/adamczewscy.pl\/?p=3046"},"modified":"2010-11-26T08:23:24","modified_gmt":"2010-11-26T07:23:24","slug":"dalmatynska-ryba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/2010\/11\/26\/dalmatynska-ryba\/","title":{"rendered":"Dalmaty\u0144ska ryba"},"content":{"rendered":"<p><em>80 dag filet\u00f3w z bia\u0142ej morskiej ryby (dorsz, mintaj), 4 \u0142y\u017cki oleju, 4 czerwone mi\u0119siste papryki, 6 pomidor\u00f3w, 4 \u015brednie ziemniaki, szklanka jogurtu naturalnego, 2 jaja, szklanka startego \u017c\u00f3\u0142tego sera, z\u0105bek czosnku, 2 \u0142y\u017cki siekanej zielonej pietruszki, s\u00f3l, pieprz<\/em><\/p>\n<p>1. Ziemniaki obra\u0107 i pokroi\u0107 na milimetrowej grubo\u015bci plasterki (mo\u017cna to zrobi\u0107 \u0142opatk\u0105 do krojenia ser\u00f3w), papryk\u0119 pokroi\u0107 w kostk\u0119, pomidory w \u00f3semki, filety pokroi\u0107 na kawa\u0142ki i opr\u00f3szy\u0107 sol\u0105 i pieprzem.<br \/>\n2. W posmarowanym obficie olejem p\u0142askim naczyniu \u017caroodpornym u\u0142o\u017cy\u0107 na dnie kawa\u0142ki ryby, na nich ziemniaki, dalej pomidor\u00f3w i wreszcie papryki.<br \/>\n3. Wymiesza\u0107 jogurt z jajami, przeci\u015bni\u0119tym przez prask\u0119 czosnkiem, sol\u0105, pieprzem,  papryk\u0105 oraz siekan\u0105 pietruszk\u0105. Zala\u0107 zapiekank\u0119 i w piekarniku nagrzanym do 180 st C zapieka\u0107 oko\u0142o 30 minut. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>80 dag filet\u00f3w z bia\u0142ej morskiej ryby (dorsz, mintaj), 4 \u0142y\u017cki oleju, 4 czerwone mi\u0119siste papryki, 6 pomidor\u00f3w, 4 \u015brednie ziemniaki, szklanka jogurtu naturalnego, 2 jaja, szklanka startego \u017c\u00f3\u0142tego sera, z\u0105bek czosnku, 2 \u0142y\u017cki siekanej zielonej pietruszki, s\u00f3l, pieprz 1. Ziemniaki obra\u0107 i pokroi\u0107 na milimetrowej grubo\u015bci plasterki (mo\u017cna to zrobi\u0107 \u0142opatk\u0105 do krojenia ser\u00f3w), [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10719"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10719"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10719\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}