{"id":11311,"date":"2013-03-15T10:06:24","date_gmt":"2013-03-15T09:06:24","guid":{"rendered":"http:\/\/adamczewscy.pl\/?p=4116"},"modified":"2013-03-15T10:06:24","modified_gmt":"2013-03-15T09:06:24","slug":"filet-kurczecy-w-szynce-parmenskiej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/2013\/03\/15\/filet-kurczecy-w-szynce-parmenskiej\/","title":{"rendered":"Filet kurcz\u0119cy w szynce parme\u0144skiej"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/adamczewscy.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Pier\u015b-kurczaka-w-szynce-parme\u0144skiej-robota.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/adamczewscy.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Pier\u015b-kurczaka-w-szynce-parme\u0144skiej-robota.jpg\" alt=\"\" title=\"OLYMPUS DIGITAL CAMERA\" width=\"400\" height=\"300\" class=\"alignnone size-full wp-image-4118\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adamczewscy.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Pier\u015b-kurczaka-w-szynce-parme\u0144skiejgotowa.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/adamczewscy.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Pier\u015b-kurczaka-w-szynce-parme\u0144skiejgotowa.jpg\" alt=\"\" title=\"OLYMPUS DIGITAL CAMERA\" width=\"400\" height=\"300\" class=\"alignnone size-full wp-image-4117\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>2 podw\u00f3jne filety z piersi kurcz\u0119cej,10 dag szynki parme\u0144skiej (mo\u017cna u\u017cy\u0107 szynki szwarcwaldzkiej lub innej surowej), 4 listki bazylii, s\u00f3l, pieprz, 2 \u0142y\u017cki oliwy<br \/>\nJako dodatek: 25 &#8211; 30 dag pomidork\u00f3w koktajlowych, 2 z\u0105bki czosnku, mielony pieprz, \u0142y\u017ceczka octu balsamicznego, 3 &#8211; 4 listki bazylii<\/em><\/p>\n<p>1. Podw\u00f3jne filety podzieli\u0107 na  po\u0142\u00f3wki, lekko rozbi\u0107  t\u0142uczkiem, posypa\u0107 odrobin\u0119  sol\u0105 i pieprzem, na ka\u017cdym kawa\u0142ku mi\u0119sa po\u0142o\u017cy\u0107  listek bazylii. Ka\u017cd\u0105  porcj\u0119 mi\u0119sa zawin\u0105\u0107  w plasterki szynki i spi\u0105\u0107 wyka\u0142aczk\u0105.<br \/>\n2. Na patelni rozgrza\u0107 oliw\u0119, sma\u017cy\u0107 mi\u0119so z ka\u017cdej strony po 5 minut, od\u0142o\u017cy\u0107  w ciep\u0142e miejsce.<br \/>\n3. Na patelni\u0119 wrzuci\u0107 przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119 czosnek i pomidorki, sma\u017cy\u0107 oko\u0142o 4 minut wszystko razem, na koniec skropi\u0107 octem balsamicznym, posypa\u0107  pieprzem i porwan\u0105 na cz\u0105stki bazyli\u0105.<br \/>\n4. Podawa\u0107  mi\u0119so ob\u0142o\u017cone sma\u017conymi pomidorkami, jako dodatek doskonale smakuje ry\u017c na sypko.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2 podw\u00f3jne filety z piersi kurcz\u0119cej,10 dag szynki parme\u0144skiej (mo\u017cna u\u017cy\u0107 szynki szwarcwaldzkiej lub innej surowej), 4 listki bazylii, s\u00f3l, pieprz, 2 \u0142y\u017cki oliwy Jako dodatek: 25 &#8211; 30 dag pomidork\u00f3w koktajlowych, 2 z\u0105bki czosnku, mielony pieprz, \u0142y\u017ceczka octu balsamicznego, 3 &#8211; 4 listki bazylii 1. Podw\u00f3jne filety podzieli\u0107 na po\u0142\u00f3wki, lekko rozbi\u0107 t\u0142uczkiem, posypa\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11311"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11311"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11311\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}