
{"id":6942,"date":"2013-06-06T08:00:17","date_gmt":"2013-06-06T06:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/adamczewski.blog.polityka.pl\/?p=6942"},"modified":"2013-06-04T14:41:05","modified_gmt":"2013-06-04T12:41:05","slug":"co-mozna-zrobic-w-pol-godziny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/2013\/06\/06\/co-mozna-zrobic-w-pol-godziny\/","title":{"rendered":"Co mo\u017cna zrobi\u0107  w p\u00f3\u0142 godziny"},"content":{"rendered":"<p>Prawd\u0119 m\u00f3wi\u0105c nie w p\u00f3\u0142 godziny lecz czterdzie\u015bci minut. A to r\u00f3\u017cnica. Zw\u0142aszcza gdy chce si\u0119 pobic rekord szybko\u015bci. Czy raczej &#8222;kr\u00f3tko\u015bci&#8221; pobytu w kuchni. Znalaz\u0142em te zapiski w swoim komputerze ale jestem pewien, \u017ce to pomys\u0142 Barbary. Ja bowiem po prostu LUBI\u0118 by\u0107 w kuchni. I to nie bezczynnie. A ona wprost przeciwnie. I co z tego wynika?<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\nDobra organizacja pracy\u00a0\u00a0 wa\u017cna jest\u00a0 w\u00f3wczas, kiedy ma si\u0119 pod dostatkiem\u00a0 czasu na czynno\u015bci domowe ale szczeg\u00f3lnie nabiera znaczenia, kiedy\u00a0 na przygotowanie posi\u0142ku\u00a0 zostaj\u0105 minuty.<br \/>\nGodne polecenia\u00a0 jest podzielenie prac\u00a0 na dwa etapy i\u00a0 pozostawienie jedynie kilku czynno\u015bci na te gor\u0105ce chwile tu\u017c przed obiadem.Chodzi jednak o to, aby odpowiednio przygotowane dania wystarczy\u0142o\u00a0 doko\u0144czy\u0107, \u017ceby nie\u00a0 odgrzewa\u0107 przed podaniem, lecz ugotowa\u0107 je, aby obiad by\u0142 naprawd\u0119 \u015bwie\u017co ugotowany.Wp\u0142ywa to nie tylko na smak potraw ale i na\u00a0 ich warto\u015b\u0107 dla zdrowia.Obiad,kt\u00f3ry ugotujemy\u00a0 na dwie raty sk\u0142ada si\u0119 z nast\u0119puj\u0105cych da\u0144:<br \/>\nZupa z por\u00f3w z dodatkiem grzanki, \u017c\u00f3\u0142tego sera lub kruchego s\u0142onego ciasteczka; kotlety\u00a0 wiejskie z wo\u0142owiny; kasza gryczana; sur\u00f3wka z kapusty peki\u0144skiej; kisiel\u00a0 z soku\u00a0 z dodatkiem bitej \u015bmietany lub kropl\u0105 naturalnego jogurtu.<br \/>\nPrzygotowanie takiego obiadu powinno zaj\u0105\u0107 ok. 20 minut\u00a0 w przeddzie\u0144 (lub rankiem\u00a0 tego samego dnia) oraz\u00a0 tyle\u017c\u00a0 przed podaniem.<br \/>\nOto produkty niezb\u0119dne do przygotowania\u00a0 ca\u0142ego obiadu dla 4 os\u00f3b:<\/p>\n<p><em>4 \u015brednie pory,1 \u0142y\u017ceczka mas\u0142a oraz\u00a0 vegeta lub inna przyprawa tego rodzaju,ew. 2 szklanki lekkiego roso\u0142u,4 \u0142y\u017cki s\u0142odkiej \u015bmietanki lub 1\/2 szklanki mleka,bu\u0142ka na grzanki albo 4 &#8211; 8 \u0142y\u017cek startego,niezbyt ostrego sera czy s\u0142one ciasteczko;<br \/>\n1\/2 kg wo\u0142owiny bez ko\u015bci (mo\u017ce nie by\u0107 najpi\u0119kniejsza), 1 cebula, 2 \u0142y\u017cki t\u0142uszczu do sma\u017cenia ( mieszanka oleju\u00a0 z mas\u0142em), s\u00f3l, pieprz oraz 1 namoczona bu\u0142ka, m\u0105ka do lekkiego posypania kotlet\u00f3w; do przygotowania sur\u00f3wki 1 ca\u0142a niedu\u017ca kapusta peki\u0144ska,1 \u015bredni og\u00f3rek kiszony,1 jab\u0142ko, po 2 \u0142y\u017cki majonezu i jogurtu naturalnego, s\u00f3l, cukier, pieprz do smaku; 2 opakowania gotowego kisielu oraz jakikolwiek sok zamiast 1\/3 podanej porcji wody, jogurt naturalny lub pojemniczek bitej \u015bmietany.<br \/>\n<\/em>Proponuj\u0119 podzieli\u0107 prace na dwa etapy. Poprzedniego dnia lub rano: obra\u0107 pory z wierzchnich li\u015bci, przekroi\u0107 na po\u0142\u00f3wki i dobrze wyp\u0142uka\u0107. Pokroi\u0107 na kilkucentymetrowe kawa\u0142ki, w\u0142o\u017cy\u0107 do garnka wraz z \u0142y\u017ceczk\u0105 mas\u0142a, postawi\u0107 na bardzo ma\u0142ym ogniu i dusi\u0107 pod przykryciem nie dopuszczaj\u0105c do zrumienienia si\u0119.W razie potrzeby podla\u0107 odrobin\u0105 wody.Uduszone na mi\u0119kko pory\u00a0 dok\u0142adnie zmiksowa\u0107 lub w braku miksera przetrze\u0107 przez\u00a0 durszlak. Odstawi\u0107 w ch\u0142odne miejsce,najlepiej do lod\u00f3wki.Je\u017celi przewiduje si\u0119 jako dodatek \u017c\u00f3\u0142ty ser &#8211; zetrze\u0107 go na tarce. Zmieli\u0107 mi\u0119so wraz z namoczon\u0105 w wodzie i odci\u015bni\u0119ta bu\u0142k\u0105,doda\u0107 s\u00f3l i pieprz i bardzo dok\u0142adnie wyrobi\u0107 mas\u0119.Odstawi\u0107 do lod\u00f3wki. Przyrz\u0105dzi\u0107 dok\u0142adnie wed\u0142ug przepisu na opakowaniu kisiel, zast\u0119puj\u0105c 1\/2 potrzebnej ilo\u015bci wody sokiem.Powlewa\u0107 w miseczki wyp\u0142ukane zimn\u0105 wod\u0105 i odstawi\u0107 do zastudzenia.Wstawi\u0107 do lod\u00f3wki, przykryte, aby\u00a0 kisiel na nabra\u0142 innych zapach\u00f3w. Kasz\u0119 gotowa\u0107 rankiem tego samego dnia, aby dochodzi\u0142a owini\u0119ta dok\u0142adnie w papier, \u015bciereczk\u0119,w\u0142o\u017cona pod koc.W\u00f3wczas w porze obiadu wyjmuje si\u0119 doskona\u0142\u0105 gor\u0105ca kasz\u0119.<br \/>\n\u00a0Przed samym obiadem nale\u017cy wykona\u0107 nast\u0119puj\u0105ce czynno\u015bci:<br \/>\nwla\u0107 do garnka z porami odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wody lub wody z roso\u0142em, to znaczy po 1 szklance na osob\u0119; kiedy zawrze dodawa\u0107\u00a0 pr\u00f3buj\u0105c przyprawy;na koniec\u00a0 dola\u0107 \u015bmietank\u0119 lub mleko. Nastawi\u0107 na niewielkim ogniu patelni\u0119, formowa\u0107 wilgotnymi d\u0142o\u0144mi niewielkie okr\u0105g\u0142e, sp\u0142aszczone kotlety, kt\u00f3re posypywa\u0107 lekko m\u0105k\u0105. Na rozgrzan\u0105 patelni\u0119 wrzuci\u0107 t\u0142uszcz i pokrojon\u0105 w\u00a0 cienkie talarki cebul\u0119.Chwil\u0119 sma\u017cy\u0107,aby sta\u0142a si\u0119 szklista,odsun\u0105\u0107 j\u0105 na bok i na jej miejscu uk\u0142ada\u0107 kotlety.<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Mielone-na-patelni1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-6947\" title=\"OLYMPUS DIGITAL CAMERA\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Mielone-na-patelni1-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Sma\u017cy\u0107 na \u015brednim ogniu,aby nie tylko wierzch ale i wn\u0119trze by\u0142o usma\u017cone. Cebul\u0119 w trakcie sma\u017cenia miesza\u0107,aby si\u0119 nie przypali\u0142a.Kiedy kotlety&#8221;dojd\u0105&#8221; na ka\u017cdym uk\u0142ada\u0107 porcj\u0119 cebuli. Kapust\u0119 peki\u0144sk\u0105 umy\u0107, przekroi\u0107 na po\u0142\u00f3wki, pokroi\u0107 w paski,og\u00f3rka obra\u0107 i pokroi\u0107 w cienkie paseczki, jab\u0142k, obrane lub nie, pokroi\u0107 w paski. Jogurt zmiesza\u0107 z majonezem i sol\u0105, pieprzem\u00a0 oraz cukrem,doda\u0107 do\u00a0 sa\u0142atki,wymiesza\u0107.<br \/>\nTeraz pozostaje tylko poda\u0107 obiad, kt\u00f3ry jest \u015bwie\u017cy, gor\u0105cy i &#8211; dzi\u0119ki odpowiedniej organizacji &#8211; naprawd\u0119 szybki.<\/p>\n<p><em>Fot. P.Adamczewski<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prawd\u0119 m\u00f3wi\u0105c nie w p\u00f3\u0142 godziny lecz czterdzie\u015bci minut. A to r\u00f3\u017cnica. Zw\u0142aszcza gdy chce si\u0119 pobic rekord szybko\u015bci. Czy raczej &#8222;kr\u00f3tko\u015bci&#8221; pobytu w kuchni. Znalaz\u0142em te zapiski w swoim komputerze ale jestem pewien, \u017ce to pomys\u0142 Barbary. Ja bowiem po prostu LUBI\u0118 by\u0107 w kuchni. I to nie bezczynnie. A ona wprost przeciwnie. I [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6942"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6942"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6950,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6942\/revisions\/6950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}