{"id":8629,"date":"2008-01-11T15:58:00","date_gmt":"2008-01-11T15:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/adamczewscy.pl\/?p=627"},"modified":"2008-01-11T15:58:00","modified_gmt":"2008-01-11T15:58:00","slug":"pak-choy-czyli-egzotyczna-kapusta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/2008\/01\/11\/pak-choy-czyli-egzotyczna-kapusta\/","title":{"rendered":"Pak-choy, czyli egzotyczna kapusta"},"content":{"rendered":"<p>Kapusta to warzywo wyst\u0119puj\u0105ce w tylu r\u00f3\u017cnych odmianach, \u017ce w\u0142a\u015bciwie nie powinno si\u0119 znudzi\u0107. Brukselka, bia\u0142a, czerwona, w\u0142oska, peki\u0144ska, a wreszcie \u0096 najnowsza na naszym rynku, ale do\u015b\u0107 popularna w innych krajach \u0096 kapusta pak-choy to rodzina warzyw o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach zdrowotnych i smakowych.<br \/>\nPak-choy to kapusta niewytwarzaj\u0105ca g\u0142\u00f3wki. Zawiera wi\u0119cej od innych kapust beta-karotenu i wapnia. Mo\u017cna j\u0105 dodawa\u0107 do innych potraw, ale znakomita jest przyrz\u0105dzana jako samoistna potrawa. Kupowa\u0107 nale\u017cy  oczywi\u015bcie kapust\u0119 zielon\u0105, \u015bwie\u017c\u0105, o nieuszkodzonych listkach. Zjada si\u0119 zar\u00f3wno zielone, jak i bia\u0142e cz\u0119\u015bci li\u015bci pokrojone w paski. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kapusta to warzywo wyst\u0119puj\u0105ce w tylu r\u00f3\u017cnych odmianach, \u017ce w\u0142a\u015bciwie nie powinno si\u0119 znudzi\u0107. Brukselka, bia\u0142a, czerwona, w\u0142oska, peki\u0144ska, a wreszcie \u0096 najnowsza na naszym rynku, ale do\u015b\u0107 popularna w innych krajach \u0096 kapusta pak-choy to rodzina warzyw o niezwyk\u0142ych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach zdrowotnych i smakowych. Pak-choy to kapusta niewytwarzaj\u0105ca g\u0142\u00f3wki. Zawiera wi\u0119cej od innych kapust beta-karotenu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8629"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8629"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8629\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8629"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8629"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/adamczewski\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8629"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}