{"id":200,"date":"2008-05-15T08:42:47","date_gmt":"2008-05-15T07:42:47","guid":{"rendered":"http:\/\/penszko.blog.polityka.pl\/?p=200"},"modified":"2017-07-18T17:13:05","modified_gmt":"2017-07-18T16:13:05","slug":"stymuluje-potencjal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/2008\/05\/15\/stymuluje-potencjal\/","title":{"rendered":"Stymuluj\u0119 potencja\u0142"},"content":{"rendered":"

W poprzednim wpisie zapowiada\u0142em, \u017ce zajm\u0119 si\u0119 pewnym „bulwersuj\u0105cym” zadaniem z 3. Mistrzostw \u015awiata w Sudoku. Zrobi\u0119 to nast\u0119pnym razem, bowiem po przeczytaniu we wtorkowej Gazecie Wyborczej artyku\u0142u Fitness dla m\u00f3zgu<\/em> postanowi\u0142em troch\u0119 zmieni\u0107 temat. Troch\u0119, poniewa\u017c w\u015br\u00f3d zalecanych we wspomnianym artykule \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 mia\u0142y pozytywny wp\u0142yw na stymulowanie twojego potencja\u0142u intelektualnego<\/em> (czy\u017c to nie brzmi pi\u0119knie? \";-)\"), jest takie: Graj w ulubione gry. Bryd\u017c, szachy, sudoku b\u0105d\u017a rozwi\u0105zywanie ambitnych krzy\u017c\u00f3wek to fantastyczny trening dla szarych kom\u00f3rek<\/em>. I kto to pisze? Kto namawia do sudoku i krzy\u017c\u00f3wek? Dw\u00f3ch ameryka\u0144skich profesor\u00f3w psychiatrii i nauk behawioralnych\u00a0– Roderick Gilkey i Clint Kilts. No comments. Ciekawe, \u017ce w angielskim pierwodruku,\u00a0opublikowanym p\u00f3\u0142 roku temu w Harvard Business Review, nie ma mowy o ambitnych krzy\u017c\u00f3wkach<\/em> tylko o konkretnym dziale krzy\u017c\u00f3wek\u00a0– w dzienniku New York Times. W t\u0142umaczeniu pojawi\u0142o si\u0119 uog\u00f3lnienie, bo ze wskazaniem podobnego przyk\u0142adu w polskiej prasie by\u0142by k\u0142opot.<\/p>\n

Do tematu\u00a0dbania o\u00a0umys\u0142 w celu zachowania wysokiej sprawno\u015bci intelektualnej media powracaj\u0105 co pewien czas od co najmniej kilkunastu lat. Na og\u00f3\u0142 kolejne\u00a0publikacje r\u00f3\u017cni\u0105 sie\u00a0od poprzednich\u00a0niczym bli\u017aniak od bli\u017aniaka. Autorzy powo\u0142uj\u0105 si\u0119 na najnowsze badania, epatuj\u0105 fachow\u0105 terminologi\u0105, a wnioski praktyczne, kt\u00f3re dla przeci\u0119tnego czytelnika s\u0105 najciekawsze, brzmi\u0105 z regu\u0142y tak samo i niezbyt odkrywczo. Mo\u017cna je zamkn\u0105\u0107 w jednym zdaniu: b\u0105d\u017a aktywny umys\u0142owo (czytaj, dyskutuj, g\u0142\u00f3wkuj, ucz si\u0119, np. j\u0119zyka) i fizycznie (gimnastykuj si\u0119, biegaj, p\u0142ywaj, peda\u0142uj), od\u017cywiaj si\u0119 zdrowo (ryby, warzywa, owoce)\u00a0i b\u0105d\u017a pogodny.<\/p>\n

Je\u015bli chodzi o moje skromne poletko, warto znale\u017a\u0107 sobie\u00a0jak\u0105\u015b form\u0119 rozrywki umys\u0142owej sprawiaj\u0105c\u0105 przyjemno\u015b\u0107 – nawet niekoniecznie ambitn\u0105. W prasie wyb\u00f3r jest niestety niewielki, dominuje krzy\u017c\u00f3wka, trafia si\u0119 sudoku (zadania szachowe i inne ciekawe formy zosta\u0142y w naszych redakcjach niemal doszcz\u0119tnie wyt\u0119pione); znacznie bogatsz\u0105 gam\u0119 \u0142amig\u0142\u00f3wek oferuje Internet. Stopie\u0144 trudno\u015bci zabawy nie jest wa\u017cny, natomiast istotne, aby pr\u00f3bowa\u0107 pokonywa\u0107 przeszkody, gimnastykuj\u0105c w ten spos\u00f3b umys\u0142 –\u00a0ale z umiarem, nie przejmuj\u0105c si\u0119 zbytnio, je\u017celi materia stawia op\u00f3r nie do przeskoczenia. Wbrew pozorom tu tak\u017ce nie chodzi o to, by z\u0142owi\u0107 kr\u00f3liczka, ale by go goni\u0107, cho\u0107 oczywi\u015bcie dotarcie na szczyt to du\u017ca frajda i bodziec do kolejnej wspinaczki. W zwi\u0105zku z tym lepiej zaczyna\u0107 od umiarkowanego poziomu, bo wtedy \u0142atwiej do\u015bwiadczy\u0107 pierwszych rozkoszy \u0142amania g\u0142owy i satysfakcji z osi\u0105gni\u0119cia celu.<\/p>\n

Artyku\u0142 pary profesor\u00f3w zaczyna si\u0119 od informacji o Winstonie Churchillu, kt\u00f3ry kurzy\u0142 jak lokomotywa, za ko\u0142nierz nie wylewa\u0142, od\u017cywia\u0142 si\u0119 wbrew wszelkim dietom i rusza\u0142 tylko tyle, \u017ceby otoczenie widzia\u0142o, \u017ce \u017cyje\u00a0– a mimo to doci\u0105gn\u0105\u0142 do dziewi\u0119\u0107dziesi\u0105tki sprawny intelektualnie jak m\u0142odzieniaszek. Po przeczytaniu takiego wst\u0119pu przez moment s\u0105dzi\u0142em, \u017ce oto mam przed sob\u0105 arcyciekawy artyku\u0142 o sensacyjnych wynikach bada\u0144 \u015bwiadcz\u0105cych o tym, \u017ce u\u017cywki, bezruch i ob\u017carstwo maj\u0105 pozytywny wp\u0142yw na stymulowanie potencja\u0142u intelektualnego<\/em>. Niestety, zawiod\u0142em si\u0119, ale nie trac\u0119 nadziei, \u017ce nauka dor\u00f3wna mediom w pogoni za sensacjami.<\/p>\n

Natomiast WINSTONA CHURCHILLA proponuj\u0119 p\u00f3ki co umie\u015bci\u0107 „za kratkami” (z prawej) w spos\u00f3b podobny do tego, w jaki trafi\u0142 za nie LESZEK MILLER (po lewicy).<\/p>\n

\"Chur_1.jpg\"<\/p>\n

Jak wida\u0107 dla brytyjskiego m\u0119\u017ca stanu przeznaczono 12 kratek, czyli o jedn\u0105 wi\u0119cej ni\u017c r\u00f3\u017cnych liter w nazwisku, co stwarza szans\u0119 na jedn\u0105 powt\u00f3rk\u0119 (cho\u0107 nie wykluczam, \u017ce 11 kratek by wystarczy\u0142o). Zabawa jest jakby uk\u0142adaniem takiego rodzaju \u0142amig\u0142\u00f3wki, jaka by\u0142a rozwi\u0105zywana we wpisie<\/a> z 1 lutego. Tam mo\u017cna zapozna\u0107 si\u0119 z zasadami, a potem przyst\u0105pi\u0107 do stymulowania potencja\u0142u<\/em>.<\/p>\n

PS Jak w MILLERze dwie s\u0105siednie litery L „zaliczane s\u0105” na jednym polu, tak w CHURCHILLu do zako\u0144czenia nazwiska wystarczy jedna kratka z L.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W poprzednim wpisie zapowiada\u0142em, \u017ce zajm\u0119 si\u0119 pewnym „bulwersuj\u0105cym” zadaniem z 3. Mistrzostw \u015awiata w Sudoku. Zrobi\u0119 to nast\u0119pnym razem, bowiem po przeczytaniu we wtorkowej Gazecie Wyborczej artyku\u0142u Fitness dla m\u00f3zgu postanowi\u0142em troch\u0119 zmieni\u0107 temat. Troch\u0119, poniewa\u017c w\u015br\u00f3d zalecanych we wspomnianym artykule \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 mia\u0142y pozytywny wp\u0142yw na stymulowanie twojego potencja\u0142u intelektualnego (czy\u017c to […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/200"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=200"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6952,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/200\/revisions\/6952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.polityka.pl\/penszko\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}